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神经衰弱不能吃什么食物_气血循环机的作用

发表时间:2015/08/22浏览量:1124

  生活中,许多读者朋友因为生活环境、饮食习惯、心理因素等,很容易就造成了神经衰弱,严重影响了生活质量。今天百世康东方养生第一站跟大家探讨一下,神经衰弱的人不适宜吃哪些食物。

  神经衰弱不宜多吃:



  1、忌食油腻生冷食物,如:年糕、粽子、炸糕等;

  2、忌食葱、姜、辣椒等辛辣刺激的食物及动物脂肪、肥肉等滋腻品;

  3、酸橙等水果中鞣酸较多,妨碍铁的吸收且刺激神经,不宜多吃;

  4、本症多身体虚弱而脾胃功能又差,不宜服过于滋腻或温热的补品,如:熟地、鹿茸等;

  5、不宜饮浓茶、咖啡、白酒等刺激性饮料。

  此外神经衰弱的人还可以通过一定的理疗手段来缓解病情,而百世康气血循环机在这方面有其独特的作用。百世康气血循环机通过改善全身脏器的功能,加强下丘脑、脑干(调节睡眠区域)的供血供氧,从而恢复机体内的兴奋和抑制,使睡眠规律地进行。推荐阅读:气血循环机的综合养生方案

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