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心脑血管疾病护理调节_高电位治疗仪的作用

发表时间:2015/08/22浏览量:1093

  经统计表明,每十个人中,就有一两个中老年人是心脑血管疾病患者,这是一个庞大的数量,但懂得护理的人却不多。下面百世康中华养生第一站为大家整理了下护理方法:

  1、适当运动

  不能因为怕热而每天窝在家里不活动。但活动锻炼宜在较凉爽的傍晚进行,切忌在烈日下锻炼。活动强度以不感到疲惫为宜,时间不宜超过1小时,以减少心脏负荷,防止心肌缺血发作。当天气闷热、空气中湿度较大时,应减少户外活动。

  2、补充水分

  身体缺水对心血管疾病患者非常危险,因此不要等渴了才喝水。每日喝水不少于1500毫升,最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后都喝一些凉开水。如有条件可以常喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等。切忌少喝含咖啡因的饮料。

  3、饮食清淡能降压

  多吃一些新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品等。经常吃一些瘦肉、鱼类,以保证蛋白质的摄入,但要尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物。饭菜不宜过咸,每日食盐量不超过6克,食盐过多会使血压升高诱发心绞痛。

  更重要的是,心血管疾病患者要特别注意饮食卫生,以免发生腹泻,导致体内电解质紊乱,诱发心脏不适。

  4、情绪稳定更护心

  当过分激动、紧张,特别是大喜大悲大怒时,由于中枢神经的应激反应,会使动脉血管异常收缩而诱发心绞痛或心肌梗死。

  5.有效护理

  百世康养生产品中,高电位治疗仪和气血循环机对心脑血管疾病都有很好的护理调养作用,实践证明,高电位治疗仪和气血循环机在调节人体平衡,缓解高血压等心脑血管疾病有显著作用。推荐阅读:高电位治疗仪为什么对心脑血管调节有用?

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